Binnenkort:   Aerial Yoga

Probeer hangmat yoga in privé sfeer uit bij Yoga Huisje Maneschijn


Vanaf 15 november op de Beukendreef 21 te Grimbergen


In de hangmat wordt je helemaal ondersteund in je yogaposes. Drukpunten worden aangepakt, het doek laat jou voelen waar er spanning zit. Voel spanning wegebben en laat jezelf toe over te gaan on complete overgave. 
Ga voor een totaalbeleving

Verhoog je veerkracht en flexibiliteit
Stimuleer je mobiliteit en bloedcirculatie

Werkt als een krachtige detox voor je lichaam
Is enorm relaxerend en stressverlagend

NIEUW!!!

Bij toegankelijk weer nog op donderdag 1 oktober en 8 oktober

Tuin yoga lessen bij valavond


Adem de frisse lucht, rust en relaxatie in @ Beukendreef 21, Grimbergen
Benieuwd om meer te weten?

*NET VAN START GEGAAN -

JE KAN NOG STEEDS INSCHRIJVEN* 

Tieneryoga schooljaar 2020 - 2021

De weldadige effecten van yoga zijn voor iedereen, in het bijzonder voor kinderen en tieners

Wil je graag dat je kind leert hoe te ontspannen, hoe beter in het leven te staan, hoe het meer zelfvertrouwen kan ontwikkelen? Wil je hem of haar een betere nachtrust schenken en meer concentratie en focus bieden overdag? Laat het dan aan yoga doen. 

Huisje Maneschijn biedt tieneryoga voor kinderen aan van 10 à 11 tot 15 jaar. Tijdens schooljaar 2020-2021 vindt er een tieneryogareeks plaats elke woensdag (buiten de schoolvakanties) van 14:00 - 15:30.  Laat je tiener ondervinden welke weldaad een (wekelijkse) yogales heeft op lichaam en geest. Je kan inschrijven per losse les of met een beurtenkaart.

Wat houdt tieneryoga in?

  • We nemen onze tijd voor elke houding en elke ademhalingsoefening.
  • De groep is bewust klein, zodat er heel veel persoonlijke aandacht kan worden geschonken. Net wat je tiener nodig heeft, dus. We leren elkaar beter en beter kennen en leren te vertrouwen op elkaar. 
  • Emoties en gevoelens worden besproken als daar nood aan is. En ja, soms filosoferen we erop los! 
  • We eindigen steevast met een meditatie zodat je tiener helemaal zen en relaxed terug naar huis kan keren. Jullie zullen hiervan kunnen genieten voor de rest van de dag (en hopelijk nog veel langer).

Wekelijks uurrooster

Info wekelijkse lessen

Maandag

Avond
19u00 - 20u15
YOGA SPICY
@ Charleroyhoeve, Grimbergen 
zaal 2

Dinsdag

Voormiddag en namiddag
Ruimte voor privé yogasessies, shiatsu en reiki
Enkel op afspraak
@ Huisje Maneschijn, Grimbergen

18u45 - 20u00
YOGALATES
@ Charleroyhoeve, Grimbergen 
zaal 1

20u30 - 21u45
YIN YOGA
@ Charleroyhoeve, Grimbergen 
zaal 1

Woensdag

Voormiddag
10u00 - 11u15
YOGA GENTLE
@ Charleroyhoeve, Grimbergen
zaal 1

Namiddag
14:00 - 15:30 
TIENER YOGA in kleine groep
@ Huisje Maneschijn, Grimbergen

Donderdag

Volledige dag
Ruimte voor privé yogasessies, shiatsu en reiki
Enkel op afspraak
@ Huisje Maneschijn, Grimbergen

Avond
24 september, 1 en 8 oktober

19:00 - 20:00
TUIN YOGA 
@ Huisje Maneschijn, Grimbergen

Vrijdag

Voormiddag
09u30 - 11u00
RESTORATIVE YOGA in een kleine groep
@ Huisje Maneschijn, Grimbergen

Namiddag 
Ruimte voor privé yogasessies, shiatsu en reiki 
Enkel op afspraak 
@ Huisje Maneschijn, Grimbergen

Weekend = Family time!!! 

Enkel op afspraak
@ Huisje Maneschijn, Grimbergen

September - december
op zondag

11u00 - 11u50
ZWANGERSCHAPSYOGA in een kleine groep
@ Huisje Maneschijn, Grimbergen